청년피티 이야기

Before & After

정xx회원님 다이어트 도전기~!!

작성자 청년피티
작성일 17-07-20 13:31 | 67 | 0

안녕하세요 [청년피티]입니다~!

7월초 장마가 한창인대요ㅠㅠ
비가 오고 날씨가 습하다고
원래 하시던 운동을 소홀히 할수는 없겠쬬???
우리가 원하는 몸은 꾸준한 운동을 해야만 만들어진다는거 !!
어디서???? 

[청년피티]에서~!!

     

오늘은 제회원님이신 정xx회원님의 한달동안의
다이어트도전기를 보여드릴껀대용
자자 !눈크게뜨고 저와함께 가보시죵~!

GOGO!!


BEFORE

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운동을 관두신지 1년이나되셨고
음주문화를 좋아하셨던 정xx,회원님...
저와 첫만남때의 모습입니당..

회원님또한 본인의 모습을 보고 놀라셨는대요...
그리고 또 하나 놀랐던 것은
9월에 결혼식이 있으..........
뜨헉,,,




저희에게 주어진시간이 정해져있었기에
주3회수업,규칙적인 식단을 꼭 지키고 항상 저에게 사진을 보내달라고했습니당~!
어떻게 얼만큼의양을 드시는지 확인을 꼭해야겠죵???




한달동안 매일 새벽7시가되기도 전에
아침,점심,저녁 식단사진을 저에게 보내줍니당~!!!
카톡카톡~!

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매일아침 출근하시기도 힘드실테고
눈앞에 맛있는 음식유혹 참기도 너무나 힘드셨을텐데..
하루도 빠짐없이 저에게 식단을보내주신회원님에게 
칭찬과 격려의 말씀을 아낌없이 해드렸답니당
그후 한달간의 중간점검을 보시겠습니당
궁금하시죵??헤헤

AFTER

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전체적으로 살이빠지신게 보이시나용??
한달동안 한거라고는 믿기지않으시죠~!?
비포에프터는 같은옷을 입고찍어야
효과가 더 잘보인다는거~!!



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9월결혼식까지는 2달동안의 시간이있내용
앞으로 더욱더 좋아질 정xx회원님의
두달동안의 다이어트도전기 모두다응원해주시길 바랄께용~@!!@
두달후의 식장에서 드레스입고 계실 이쁜회원님의 모습을 생각하시면서

앞으로도 저와 FIGHTING있게 운동해용~!

[청년피티]였습니당~!
 

[출처] 정xx회원님 다이어트 도전기~!!|작성자 청년피티


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