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  • 자신을 아끼고 사랑하는

    당신을 응원합니다

  • 청년피티

    YOU ONLY LIVE ONCE


    청년피티에서는 회원님들의 체형 관리와 재활예방을 위한
    맞춤형 티칭을 하고 있습니다.

  • ONE FOR ONE,

    DONATION FOR CHILDREN


    청년피티의 나눔 프로젝트

    우리의 작은 관심이 자라나는 아이들에게 희망의 빛이 될 수 있다는 믿음으로,
    청년피티에서는 저소득층 청소년을 위해 나눔를 실천하고 있습니다.

  • FITT SOLUTION

    FITT 운동검사프로그램을 통한 체계적인 운동 프로그램설계 (TMT, SMT, FMT)


    TMT 심폐능력평가 SMT 근력측정평가 FMT 움직임능력평가

프리메드 재활트레이닝

PREVENTIVE MEDICALTRAINING SCHOOL

프리메드 트레이닝 시스템은 자세와 체형의 변화를 미리 찾아내고
회복시키며, 근육과 골격의 기능을 재 분석하여 최적의 기능을 유지할 수 있게 하는
예방 재활트레이닝 전문 시스템입니다

청년피티

PREMIUM LESSON PROGRAM

당신의 건강한 라이프 스타일을 위한 청년피티만의 올바른 운동프로그램

프리메드 프로그램 청년피티 프로그램

재활운동
(프리메드 프로그램)

신체 기능과 관절의 가동 범위, 근육의 지각
능력을 향상 시키는 청년피티만의 재활예방운동

재활운동

Rehabilitation

체형교정
(프리메드 프로그램)

체계적이고 정확한 검사를 통해
체형에 대한 문제와 그 원인을 정확하게 분석합니다.

체형교정

Straightening of physical bodies

실버트레이닝
(프리메드 프로그램)

신체에 무리가 가지 않는 안정적인 범위내에서
신체기능을 향상시켜 컨디셔닝 회복과 통증 예방에
도움이되는 프로그램입니다.

실버트레이닝

Silver training

다이어트
(청년피티 프로그램)

회원에게 맞는 가장 효과적인 식이요법,
운동요법을 제공하여 인생의 마지막 다이어트가
될 수 있도록 도와드립니다.

다이어트

Diet

근육증가
(청년피티 프로그램)

최대근력, 근파워, 근지구력을 향상시켜 부위별
집중 고립운동을 통해 근육사용법을 정확하게 알려드리고
최대 근육량을 늘릴 수 있도록 진행됩니다.

근육증가

Muscular growth

산후관리
(청년피티 프로그램)

출산으로 인해 이완된 신체 근육의 탄력을
회복시키며 단순한 체중감량이 아닌 적정한 체력수준을
끌어올릴 수 있도록 진행됩니다.

산후관리

Postpartum care

청년피티

BEFORE & AFTER

청년피티에서 운동 전과 후의 차이를 느껴보세요!